|
 |
||||||||||
|
||||||||||
 |
||||||||||||
Druga połowa czyszczenia zębów Czy ktoś myje tylko połowę twarzy albo mydli szamponem tylko połowę głowy? Ci, którzy czyszczą swoje zęby szczoteczką i uważają, że na tym koniec, robią coś podobnego. Włosie szczotki czyści przód, tył i powierzchnie gryzące zębów, ale nie sięga pomiędzy zęby. Tam zaś mogą pozostać cząstki jedzenia i bakterie, tworząc lepką mieszankę nazywaną płytką nazębną. Płytka nazębna to główna przyczyna próchnicy zębów, chorób dziąseł i nieświeżego oddechu. Nitka dentystyczna jest jednym z narzędzi umożliwiających wykonanie drugiej połowy tego zadania. Czyszczenie nitką umożliwia dotarcie do powierzchni bocznych zębów i zapobiega tworzeniu się płytki nazębnej. Większość dentystów zaleca czyszczenie pomiędzy zębami raz dziennie. ”Szczotkowanie i stosowanie nitki to naprawdę dwa etapy tego samego zadania. Jeżeli ktoś nie używa nitki, nie doprowadza zadania do końca” mówi Katina Morelli, DDS, dyrektor dentystyczny Delta Dental of Illinois. Niestety, badania wykazują, że wiele ludzi nie kończy czyszczenia zębów. American Dental Hygienists Association (Amerykańskie Stowarzyszenie Higienistów Dentystycznych) podaje, iż wśród osób używających nitki dentystycznej 55 procent robi to każdego dnia – co oznacza, że nawet wśród najwierniejszych zwolenników nitkowania, 45% nie robi tego codziennie. Kobiety stosują nitkę częściej niż mężczyźni, a osoby powyżej 50. roku życia używają nitki częściej niż dzieci i młodzi dorośli. Co możemy zrobić, aby wyrobić nawyk kończenia zadania, którego szczotkowanie nie jest w stanie załatwić? Dobrym początkiem jest traktowanie czyszczenia nitką jako pierwszego, a nie ostatniego etapu czyszczenia zębów. Nitka pomaga naruszyć pozostałości pokarmu i płytkę nazębną, które następnie łatwiej będzie usunąć szczoteczką do zębów. Inna strategia to przyjrzeć się, kiedy stosujemy nitkę, a kiedy nie i spróbować wprowadzić nitkowanie do większej części codziennych czynności. American Dental Hygienists Association stwierdza, że 14 procent osób, które stosują nitkę, robi to przed śniadaniem, 26 procent pomiędzy śniadaniem i lunchem, 19 procent pomiędzy lunchem i obiadem, a 32 procenty tylko po obiedzie. 67 procent osób regularnie stosujących nitkę dentystyczną twierdzi, iż robi to przed położeniem się do łóżka. Aby zwiększyć prawdopodobieństwo nitkowania, należy wybrać nitkę dentystyczną, która nie powoduje dyskomfortu i odpowiada typowi zębów lub indywidualnym gustom. W dzisiejszych czasach oferowane są różnorodne nitki dentystyczne dla zaspokojenia różnych potrzeb: cienkie i grube, w postaci taśmy dentystycznej, aromatyzowane i bez smaku, woskowane i niewoskowane. Nitka woskowana może być łatwiejsza do przesuwania pomiędzy ciasnymi i odbudowanymi zębami. Nitka niewoskowana często strzępi się lekko podczas użycia, a jej włókna wchodzą w lepszy kontakt z zębami. Kolejną możliwością są uchwyty do nitki. Choć dają one ograniczoną elastyczność przesuwania nitki pomiędzy zębami i wokół nich, dla niektórych są one warte rozważenia ze względu na wygodę i łatwość użycia. Uchwyty do nitki są również doskonałe dla osób, dla których manipulowanie nitką dentystyczną sprawia trudności, a także dla opiekunów, którzy nitkują zęby innym. ”Niezależnie od tego, jak i kiedy się to robi, istotną rzeczą jest to, by nitkowanie było równorzędną częścią czyszczenia zębów. Bez nitki nie ma mowy o prawidłowym ich wyczyszczeniu” - mówi doktor Morelli. Delta Dental of Illinois jest spółką usług dentystycznych not-for-profit specjalizującą się w zapewnieniu wszechstronnych, łatwo dostępnych i ekonomicznych świadczeń dla ponad miliona pracowników i członków rodzin w ponad 2.5 tysiącach grup pracowników w całym Illinois. Delta Dental of Illinois ma siedzibę w Lisle, w stanie Illinois i oferuje szeroką gamę planów opartych o ogólnokrajową sieć dentystów, w planach zarządzanych typu “opłata za usługę”, PPO i dentystyczne HMO. The American Dental Hygienists Association, “Oral Health Fast Facts,” http://www.adha.org/, 2006. .
© Copyright 2009 Delta Dental of Illinois |
||||||||||||