|
 |
||||||||||
|
||||||||||
 |
||||||||||||
Zęby aż tak bardzo nie obawiają się cukru z Halloweenowego cukierka Codzienne odżywanie, złe nawyki higieny jamy ustnej powodują szkody dużo częściej Czy myślicie, że cukierek z Halloween może zagrażać zdrowiu zębów? Kiedy zorientujecie się, jak wiele cukru zawierają niektóre typowe pokarmy, możecie zacząć się zastanawiać, co naprawdę jedzą wasze dzieci przez resztę roku. Znawcy zagadnień zdrowia jamy ustnej już dawno temu uznali cukier za głównego winowajcę próchnicy zębów i ubytków. Bakterie naturalnie występujące w jamie ustnej człowieka, jeżeli nie usunie się ich szczotkowaniem lub innymi sposobami, tworzą bezbarwną, lepką warstwę zwaną płytką nazębną. Organizmy żyjące w płytce nazębnej i powodujące ubytki próchnicowe żywią się cukrem, który przetwarzają na kwas. Ten kwas atakuje szkliwo i powoduje próchnicę zębów. Wiele powszechnie spożywanych pokarmów zawiera cukier w ilości zbliżonej bądź przekraczające tę, którą znaleźć można w cukierku z Halloween. Są wśród nich pokarmy spożywane na śniadanie, przekąski i napoje. ”Aby zachować zdrowe zęby, musimy zdawać sobie sprawę z tego, co jemy i dbać o zęby przez cały rok, a nie tylko martwić się o cukierki i Halloween,” - mówi Katina Morelli, DDS, dyrektor dentystyczny Delta Dental of Illinois. Wśród popularnych halloweenowych smakołyków są miniaturowe batoniki z masy fistaszkowo-karmelowej pokryte czekoladą, osobno pakowane czekoladki-kubeczki z masą fistaszkową i pojedyncze gumisie. Według tabeli wartości odżywczej wydrukowanej na ich opakowaniach, zawierają one odpowiednio 8.5 grama, 10 gramów i 24 gramy cukru. W porównaniu z zawartością cukru w typowych pokarmach i przekąskach, taka zawartość cukru nie odbiega specjalnie od tego, co dzieci jedzą regularnie lub przy specjalnych okazjach. Według informacji o składnikach odżywczych podanych przez ich producentów, śniadanie składające się z dwóch mrożonych wafli polanych syropem i szklanki soku pomarańczowego zawiera około 65 gramów cukru. Torebka z dwoma ciastkami do tostera o smaku truskawkowym z polewą lukrową zawiera 34 gramy cukru, zaś kartonik napoju owocowego aromatyzowanego sokiem - 24 gramy cukru. Okazuje się nagle, że halloweenowy cukierek nie jest taki przerażający. Co więcej, Halloween mamy tylko raz w roku. Cukier w codziennych pokarmach stanowi dużo częstszą pożywkę dla bakterii próchnicowych. Niezależnie od źródła cukru, również konsystencja pokarmów może przyczyniać się do próchnicy zębów. Lepkie karmelki i lizaki, które dzieci i dorośli trzymają w swoich ustach przez dłuższy czas narażają zęby na dłuższy kontakt z cukrem niż szybko zjadane batoniki czekoladowe czy też pokarmy śniadaniowe. ”Mycie zębów po posiłkach lub co najmniej dwa razy dziennie jest o wiele ważniejszym elementem zapobiegania próchnicy niż unikanie Halloweenowego cukierka czy innych popularnych produktów spożywczych. Obok stosowania nitki dentystycznej przynajmniej raz dziennie i regularnych wizyt u dentysty, prawidłowa higiena jamy ustnej to najlepszy sposób ochrony zębów i dziąseł” – mówi doktor Morelli. Delta Dental of Illinois jest spółką usług dentystycznych not-for-profit specjalizującą się w zapewnieniu wszechstronnych, łatwo dostępnych i ekonomicznych świadczeń dla ponad miliona pracowników i członków rodzin w ponad 2.5 tysiącach grup pracowników w całym Illinois. Delta Dental of Illinois ma siedzibę w Lisle, w stanie Illinois i oferuje szeroką gamę planów opartych na ogólnokrajowej sieci dentystów, w planach zarządzanych typu “opłata za usługę”, PPO i dentystyczne HMO.
# # #
© Copyright 2009 Delta Dental of Illinois |
||||||||||||